Tutaj zakładamy watek z treningiem!Trening wykonujemy przez określoną ilość dni.Możemy go przyspieszyć tylko raz dziennie i to o 1dzien.Nie możemy tez wykonywać kilku treningów dziennie(tylko 1).Zasada jest tez to,ze jeśli nie napiszemy w treningu przez 3dni a nadal chcemy go prowadzić to trening jest nieważny i musisz go zacząć od początku.